青海海南绫紫生粉

青海海南绫紫生粉青海海南绫紫生粉



紫薯粉中含有的矿成分丰富，对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用，特别是所含的钙和镁，能够起到补钙强身的作用，可以预防骨质疏松症，适合中老年人食用。



紫薯粉富含纤维素，可粪便体积，促进肠胃，清理肠滞留的、积气和物，粪便中的有毒、有害，保持大便畅通，消化道，防止胃肠道的发生。



紫薯粉的热量比较低，每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地糖类变为脂肪，有利于、健美。